유튜브같은 sns 중독 심각해요

저부터도 눈뜨자마자 카톡 인스타 확인하고 도중에 짬날대마다 유튜브쇼츠를보고

집에와서는 알고리즘이 소개해주는 영상들보고 그러다보면 내시간이 다 사라지는것같아요 ㅠ