유튜브나 인스타를 하다보면 시간도 더 빨리가고 알고리즘으로 추천영상이 계속뜨다보니
더 끊기가 어려워지는것같아요 특히 밤늦게보면 더 잠도 안와서 늦게자게 되고요
시간을 정해놓고 그시간에만 쓰던가 해야겠어요
