얼마전 도둑맞은 집중력을 읽었는데 관련 기사라 더 관심이 가네요.
유튜브와 인스타그램은 무한한 콘텐츠를 제공하며, 사용자들은 비디오나 사진을 계속해서 스크롤하거나 시청하게 됩니다. 이로 인해 많은 시간을 낭비하게 되고, 일상생활에서 중요한 작업이나 과제에 집중하는 것을 방해합니다. 또한 유튜브와 인스타그램에서 표시되는 완벽한 이미지와 성공 스토리는 사용자들에게 불안과 자아비하를 유발할 수 있습니다. 다른 사람의 외모, 성공, 라이프스타일을 비교하는 경향이 중독을 악화시킬 수 있습니다.
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