유튜브 및 SNS 중독 심각합니다

근데 저부터가 중독돼있어서 할말이 없네요

줄여야 하는데 그냥 가만히 있는 시간을 못 견디고 바로 유튜브부터 켜게 돼요

성인인 저도 이런데 아이들은 해롭다는 자각조차 하지 못하고 탐닉하게 되겠죠

전두엽 등에 영향을 준다는데 걱정이네요

비용적이나 접근성적인 측면에서 시간을 떼우기 너무 좋은 방법인게 문제인것 같아요

어떻게 해결해야 할지 참..