SNS 중독문제 심각합니다.

유튜브에 재미있는 것이 너무나도 넘쳐납니다. 

저는 반려동물, 이직관련 영상, 일상 스케치코미디 영상 등을 관심있게 보고있습니다. 

유튜브 알고리즘은 저의 관심사를 정밀하게 분석해서 제가 좋아할만한 영상을 홈 화면에 띄워줍니다.

또한 숏츠로도 올려주기도합니다. 

이것이 유튜브의 무서운 점이라고 생각합니다. 한 번 접속하면 최소 1시간은 유튜브에서 보낼 수 있거든요. 저는 유튜브를 보면서 배울 점도 분명히 많다고 생각하는데, 사용량이 과도하면 충분히 문제가 될 수 있습니다. 되도록이면 꼭 필요한 영상만 봐야겠다고 다짐을 합니다. 

그리고 인스타그램은 제가 꼭 쓰는 SNS입니다. 

앱테크 관련해서 챌린지를 진행하고 있는데, 인스타그램 업로드 챌린지가 많기때문에 필수로 쓰고 있습니다. 챌린지 이외에 다른 게시물들은 잘 보진 않지만, 가끔씩 다른사람들이 올린 게시물들을 보노라면 시간이 30분 이상 지나가있습니다. 그래서 다른 사람들이 올린 게시물은 잘 보지 않으려고 하는 편입니다.

과도한 SNS 사용으로 팝콘브레인이 되지 않도록 의식적인 노력을 할 계획입니다.

최소 2분간 창 밖을 응시하기, 온라인에서 해방되는 시간을 만들기 등 적극적으로 노력해야겠습니다.