hotpink
뇌에서 도파민이 분출 되면 쾌락을 느끼기 때문에 중독과도 연관이 있다고 해요 적당히 분출 되면 괜찮지만 많이 분출되면 문제가 발생하겠죠 불면증, 무기력 등 여러가지 질병이 발생 할 수 있으니 조심해야 합니다
얼마전에 도둑맞은 집중력이라는 책을 읽었는데
그 책을 읽으니까 유튜브 숏츠, 틱톡, 인스타 릴스 이런 것들이
우리 집중력을 앗아간다고 하더라고요
그래서 ADHD 발생률이 증가하는 걸 수도 있다는데
정말 걱정됩니다
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댓글 14
- 인어공주#jkdn
유투브를 보면 뇌에도 많은영향을 미치는가보네요.중독되지않게 철저하게 자기관리를 해야겠어요
- 열음#XYid
유튜브 건강에 안 좋은 것 같아요
- 보미#QkCW
맞아요 건강에도 안 좋은 것 같네요
- 화이팅~!!!#pEBU
봐도 그만이고 안 봐도 그만인 게시물들이 상당수고 길어야 1분도 안 되는 영상이 대부분이지만 별생각 없이 눌러봤다가 수십∼수백개씩 보기 일쑤다. 김씨는 "자기 전에 머리를 비우고 싶어서 (인스타그램을) 보게 되는데 피식거리며 스크롤을 넘기다 보면 1시간이 훌쩍 넘어가기도 한다"며 "시간도 아깝고 결국에는 '내가 지금 뭘 하는 거지' 하는 생각이 든 적이 한두 번이 아니다"고 말했다. =>내가 김씨인듯 이 교수는 "중독성이 증명돼야 국가가 개입할 여지가 생기는데 (빅테크 기업들이) 중독 가능성을 숨기고 그 기준조차도 아직은 모호한 상태"라며 "소셜미디어 중독으로 인한 건강 문제를 해결하기 위해 디지털미디어 산업의 사회적 책임과 정책에 대한 요구가 커지고 있다"고 전했다.==> 산업과 기업의 중독 방지 책임을 논의 해야 합니다.
- 정환#Hegf
저도 그 이유에서인지 집중력은 좀 떨어진 것 같더라구요. 나이 때문일 수도 있지만요.
- 유승호#zvte
역시 중독이네요
- 진영222
맞아요 진짜 공감가는 이야기 인거 같아요 ㅠㅠ! 조심해야겠어요!
- 통통사마
맞아요 성인 adhd 많이 생기더라구요
- 정뿌띠빠끄#ylPR
어릴수록 더 그렇겠네요 그 부분은 걱정입니다
- 립톤아이스티
쇼츠를 끊는 것이 왜 중요한지 동기부여를 갖는 것도 도움이 될 수 있죠
- 또빠또빠
그래도 독서를하시는거보면 요플레님은 아직 중독이 심하지않으신거같습니다
- 로메인
요즘 성인 ADHD 환자들도 늘어나고 있다고 하죠
- 바닥소녀#8sBc
맞아요. 걱정되는 게 사실입니다.