유튜브 ,인스타 중독 문제

요즘 스마트폰이 보편화되어있으니 모두에게 해당되겠네요.

눈에 들어오는 자극 위주로 관심사만 보기 때문에 뇌의 집중력,주의력이 떨어질 수 있다는 점에 공감하구요.

예전에 유튜브나 인스타 없었을 때에는 어떻게 지냈나 싶어요. 적당하게 조절해서 이용하는 것이 제일 좋겠죠.