폭식의 덫..벗어날수 없어요

근래에 다이어트겸 굶고 그러니까

참다참다 먹으면 폭식을 이게 요요도 오고 해서

 

건강한 다이어트는 또 하려해도 금방 지치고 해서

과연 폭식을 피하고 

단기간 체중감량의 효과를 

낼수 있는 방법이 없을까요?

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댓글 4
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    익명1
    저도 무지 궁금합니다.
    식단이 항상 문제입니다.
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    익명2
    이희경 개그우먼 유튜브 보는데 꽤 괜찮아보이더라구요
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    익명3
    어려운 문제에요 
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    익명4
    다이어트는 너무 어렵죠