술을안먹으면 잠이안와요

매일 술을 먹고잠을자는데요. .이게습관이되버렷네요. ..술을안먹으면잠이안옵니다 새벽3시까지요 ㅠ.ㅠ 이거고칠수잇는방법잇을까요?

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    익명1
    따뜻한 차나 우유
  • 프로필 이미지
    익명2
    아이고 우유 드셔보세요
  • 프로필 이미지
    익명3
    이건 단번에 끊으셔야 할거 같아요 술 자체를
  • 프로필 이미지
    익명4
    따뜻한 차나 우유 아니면 운동을 좀해보세요
  • 프로필 이미지
    익명5
    시간이 지나고 노력하면 끊으실수 있을꺼예요
  • 프로필 이미지
    익명6
    양이 안많아도 매일지속적인건 알콜홀릭이래요
    얼른 고치셔야할듯요