살이 찌니까 입고 싶은 옷을 못 입어서 속상하더라구요 그래서 지난 달부터 다이어트 시작했어요
식단 조절하고 운동하니까 몸무게는 점점 빠지는데 허벅지 살이 그대로 같아요
꾸준히 운동 하다보면 자연스레 같이 빠지나요? 아니면 하체운동 위주로 해야할까요
살이 찌니까 입고 싶은 옷을 못 입어서 속상하더라구요 그래서 지난 달부터 다이어트 시작했어요
식단 조절하고 운동하니까 몸무게는 점점 빠지는데 허벅지 살이 그대로 같아요
꾸준히 운동 하다보면 자연스레 같이 빠지나요? 아니면 하체운동 위주로 해야할까요