계속 미루고 미루다 날씨도 점점 더워지고
더불어 옷도 얇아지니
이젠 더이상 버틸수가 없네요 ㅋ
주말부터 시작하기엔 억울하여?월욜부터 시작하려구요
식단조절 뿐 아니라 운동도 병행하려고 하는데
센터이용하지 않고 혼자서 할 수 있으면서
효과높은 운동은 뭐가 있을까요ㅠ
추천부탁드려요
