체력이 떨어져서 고민이에요

운동 너무 하기 싫은데 건강을 위해서라도 시작해야겠어요

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댓글 12
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    익명1
    그쵸 알면서도 잘 안되죠
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    익명2
    수분섭취 꾸준히 하고 걸으세요 
    파이팅
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    익명3
    홈트는 어떠신가용
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    익명4
    운동, 정말 저도 하기 싫습니다. 어쩔수없이 해야한다는 생각은 있는데 운동하는것 참 힘드빈다.
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    익명5
    운동 조금씩 하면 좋지요. 건강을 위해서 할 수 있는 것 다하는 것이 좋을 것 같아요
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    익명6
    운동하면 좋을 것 같기는 한데,,운동 꾸준히 하는것이 쉽지는 않네요
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    익명7
    화이팅!!
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    익명8
    걷기가 무리안가면서 좋은거같아요 맨발걷기(어싱) 도요!
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    익명9
    여룸이라 그래요 ㅠㅠ 영양제 먹어보세요
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    익명10
    저도 체력이 고민ㅠ
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    익명11
    저도 그래요ㅜㅜ살만 더찌그ㅡ 피곤하고
    근데 운동 시작이 어렵죠
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    익명12
    걷기 운동 부터  천천히  해보세요^^
    운동은  시작이  어렵지   한번 시작 하게  되면  ^^  할수 있어요