살 빠지는 속도가..

몇년 전만해도 식단조절하고 운동 조금만 해도

원하는 만큼 살이 빠졌는데 확실히 나이가 들어서

인지 살 빠지는 속도가 더디네요..ㅠㅠ

살 빼는게 넘 힘들어요..흑흑