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현대인의 최대적중 하나가 허리드스크 목스크...
그중 하나인 허리드스크가 갑자기 왔네요.
이게 웃긴게 뭐 크게 허리를 삐끗하거나 한게 아니라
갑자기 다리에 통증이 있고 너무 아파서 병원에 가면 허리디스크...
천천히 누적되어있던 문제가 한번에 나온거라더군요.
정말 몇일간 지옥을 맛보았고 지금도 너무 힘드네요.
모두들 최소한의 하루 일과중 스트레칭과 앉는 자세 조심하세요.
정말 몇일전만해도 이런 말 할지 몰랐던 1인입니다.
점점 더워지는 날씨에 건강 조심하세요.
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