익명1
좋은 탄수화물을 드세요 귀리같은거욤
저는 탄수화물 너무 좋아해서 걱정이에요 먹기위해 운동하는 사람이 저에요
매일 라면 빵 과자 등등을 거의 주식으로 먹다시피하는데 이제 나이가 드니 당뇨 같은 것도 걱정되고
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건강하세 탄수화물 먹는 방법 있을까요?
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댓글 6
- 익명2
두부 같은 거 드시는 거 어때요?
- 익명3
탄수화물 땡길 때, 칼로리가 쌓여서 꽉막힌 혈관을 상상해보아요
- 익명4
저도 빵 끊기가 넘 힘드네용
- 익명5
두부면 이런걸 드시는 건 어떨까요??
- 익명6
곤약 먹어보는거 어떤가요