유튜브만 보다보니 도파민에 중독되는것같아요

책을 읽거나 생산적인 활동을 해야하는데 활자들이 눈에 들어오지않고 쉬면 그냥 영상이나 보면서 핸드폰만 하고싶네요 더 게을러지는것 같아요

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댓글 4
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    익명1
    맞아요.성격도 급해지는거 같아요
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    익명2
    얇은 책 한 권을 정해서 읽는 도전을 해보세요! :)
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    익명3
    저도요 인스타도요..조금씩 멀리해야겠어요
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    익명4
    저도 그러네요 조금 줄여야 되는데