다이어트 하는데 살이 너무 안 빠져요

식이요법도 하고 운동도 꾸준히 하는데 살이 생각보다 빠지지 않네요ㅠ

살이 빠져야 의욕이 생겨서 더 열심히 할 것 같은데

계속 해야겠죠?ㅠ