계획 잘 짜는 법

저는 즉흥적인 편이라 거의 하고 싶을 때 해요...

계획을 잘 짜고 싶은데 어디서 어떻게 시작해야 될지 모르겠어요

참고할만한 책이나 영상 있을까요?