식단중인데 힘들어요

원래 그런건가요 ㅠㅠ

칼로리 제한 다이어트 중인데.. 힘도 없고 운동도 못해요

단계적으로 하면 덜 힘들다던데 프로그램을 짜야하나봐요 ㅠㅠ