만성피로 어떻게 극복하시나요?

푹 쉬어도 피곤하고 충분히 자도 피곤하고..

 

항상 피곤해서 힘드네요...

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댓글 7
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    익명1
    저 같은 경우엔 잘수록 더 피곤했어요
    영양제 꼬박꼬박 챙겨먹고 일요일에 등산이나 가벼운 운동을 했더니 오히려 덜 피로하더라구요
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    익명2
    영양제 잘 챙겨먹으니까 좀 덜해요
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    익명3
    영양제의 힘.. 
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    익명4
    근육, 체력을 기를수 밖에요. 비타민C 좋아요
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    익명5
    숙면을 취하시면 ㅠ
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    익명6
    영양제요...
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    익명7
    운동해요