익명1
저도 굳건한 심지가 굳은 그런 사람이 되고 싶은데 쉽지 않더라구요
정말 사소한 일 하나에도 갑자기 화났다가 기뻤다가 완전 기분이 들쭉날쭉해요ㅠ 그래도 제가 문제를 인지하곤 있어서 직장에서는 티내지는 않는데 주변에 있는 가족들이나 친구들은 알더라구요!
뭔가 무슨 일이 생겨도 흔들리지 않는 그런 굳건한 사람? 내강외유? 가 되고 싶은데 마인드 컨트롤이 쉽지 않네요?
다들 이럴때 어떻게 대처하시나요?
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댓글 10
- 익명2
주변사람들이 소중하지않나봐요?
- 익명6
에이 소중하니깐 고치려고 고민남긴거죠~
- 익명3
계속 삼키는 습관을 들여야 하는 거 같아요
- 익명6
맞아요~ 평정심 잃지않기
- 익명4
저도 감정조절안될때 ADHD중 하나있는지도 의심스러워요.
- 익명6
오 감정기복 심한것도 ADHD 증상중 하난갑보네요
- 익명5
저도요
- 익명6
저희 둘다 고치려고 노력해봐요!