익명1
나이 들수록 더 안빠지는.. 같은 고민입니다 서로힘내요 ㅠ
휴가때까지 살빼서 예쁜옷 입구싶은데~~~!!ㅠㅠ
생각보다 빠지는게 더뎌서 고민이에요..
다들 어떻게 다이어트하세요 ㅠㅠ
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댓글 12
- 익명2
운동이죠 ㅠㅠ
- 익명3
저는 좋은방법은 아니지만 하루에 한번 먹고 싶은 음식 잔뜩먹어요. 다른 다이어트를 해봤지만 저에게는 잘 맞더라구요.
- 익명4
맞아요ㅜ 다이어트 여름되어서 할려고 하면 급해서 그런지 오히려 더디게 빠져요ㅜ 식단이 제일 중요한데 먹고싶은게 왜이렇게 많은지ㅎㅎ
- 익명5
운동하고 식단해도 안빠지네요ㅠㅠ
- 익명6
적게 먹고 운동 ㅠㅠ
- 익명7
먹는게 중요한것 같아요
- 익명8
매일 운동하고 적게 먹기
- 익명9
저도 그래서 조급해하지않고 장기전으로 생각하고 천천히 합니다...
- 익명10
영양 식단 지키면서 다이어트 하는 것이 가장 이상적이긴 합니다.
- 익명11
적게 먹어도 3키로는 빠지는데 이세 힘들죠.
- 익명12
무조건 굶기