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키160에 몸무게기 80키로 나가는데요 살이쪄서 너무 스트레스 받아요 다이어으를 한다고 마음을 먹어도 얼마 안가서 야식먹는거랑 배달음식을 못끊어서 살을 도저히 못빼겠어요 머리로는 안먹어야지 하는데 다짐이 얼마 못가서 계속 먹어서 고민이에요
먹는거를 없애도 밤에 편의점을 가서 계속 간식을 사서 먹너요 여름이 되니 살쪄서 옷사기도 더 힘들고 덥고 사람들의 따가운 시선이 너무 싫어요
야식 배달음식 끊는법 없을까요?
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